SI PUO' MIGLIORARE..SEMPRE!

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L’IMPORTANZA DI AVERE UN ALLENATORE

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Traumi dello sport: lesioni ed altre patologie muscolari

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Articolo tratto da www.eurosalus.com a firma Francesco Ciallella Contrattura, stiramento (o elongazione), distrazione e strappo muscolare. Sono termini che capita spesso di sentire quando uno sportivo ben noto è obbligato a non giocare o un  infortunio  o un trauma muscolare o tendineo hanno bloccato la propria attività. Nella pratica sportiva, la  traumatologia muscolare riveste un ruolo fondamentale perché incide spesso sulle cause di assenza dal campo di allenamento. Qui di seguito sono elencati gli eventi più frequenti, considerando che alla base di tutti c'è sempre una distrazione muscolare, causata da un trauma indiretto che provoca una rapida e violenta trazione delle fibre muscolari durante la contrazione. Questo può causare o no l'interruzione delle fibre muscolari, e quindi si possono considerare: ·         Contrattura , distrazione senza soluzione di continuità, cioè senza rottura. ·     ...
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